نظافة عامة

الوقاية من سرطان العظام

الوقاية من سرطان العظام سرطان العظام هو سرطان غير شائع يبدأ في العظام، ويمكن أن يبدأ سرطان العظام في أي جزء من عظام الجسم، ولكنه يكون أكثر شيوعا على العظام الطويلة في الذراعين والساقين. توجد عدة أنواع من سرطان العظام، وبعض أنواع سرطان العظام تحدث في المقام الأول عند الأطفال، في حين أن البعض الآخر… Read More الوقاية من سرطان العظام

نظافة عامة

هل تعرف اضرار الاملاح على الجسم؟

هل تعرف اضرار الاملاح على الجسم؟ بالطبه سمعت من قبل عن أضرار الملح للصحة والجسم . يعمل الملح على الكليتين وذلك لجعل الجسم يحافظ على المزيد من الماء بداخله. ولكن هذه المياه المخزنة الزائدة تتسبب في رفع ضغط الدم، كما تضغط على الكليتين، الشرايين، القلب و الدماغ. وفيما يلي نستعرض تأثير الملح على هذه الأجزاء… Read More هل تعرف اضرار الاملاح على الجسم؟

نظافة عامة

هل لديك فقدان في التوازن؟

هل لديك فقدان في التوازن؟ المشاكل في التوازن هي الأمور التي تجعلك تشعر بأنك غير مستقر أو تشعر بالدوار، بحيث إذا كنت واقفا، أو جالسا أو مستلقيا، قد تشعر كما لو أنك تتحرك، أو تدور، وإذا كنت تمشي قد تشعر فجأة كما لو انك تنقلب أو غير مستقر بشكل عام. العديد من أجهزة الجسم –… Read More هل لديك فقدان في التوازن؟

نظافة عامة

هل تعاني من التهاب في المسالك البولية؟

هل تعاني من التهاب في المسالك البولية؟ التهابات المسالك البولية (عدوى المسالك البولية) هي مشكلة صحية شائعة جدا، في حين أن كلا من الرجال والنساء معرضون للإصابة بعدوى المسالك البولية ولكن النساء أكثر عرضة لها، ويحدث التهاب المسالك البولية عند إصابة المثانة ومجرى البول بالبكتيريا، و بعض الأسباب تكون بسبب الجماع، والانتظار فترة طويلة جدا… Read More هل تعاني من التهاب في المسالك البولية؟

نظافة عامة

الزنجبيل وفوائده الكثيرة

الزنجبيل وفوائده الكثيرة الزنجبيل له خصائص تجعلة سهل الهضم، بالإضافة إلى العديد من الفوائد الصحية الأخرى، وفي الهند يستخدم الزنجبيل بشكل يومي في الحياة اليومية، حيث ان شاي الزنجبيل هو من المشروبات المفضلة المنزلية، وانه مفيد جدا في محاربة البرد والانفلونزا . وتشمل الفوائد الصحية للكمون قدرته على المساعدة في الهضم، وتحسين المناعة وعلاج البواسير،… Read More الزنجبيل وفوائده الكثيرة

Uncategorized

كيف تخففين حدة التوتر لديك في وقت الامتحانات

كيف تخففين حدة التوتر لديك في وقت الامتحانات الحقوق السياسية يمكن تعريف الحقوق السياسية (بالإنجليزية: Political rights) بأنّها قدرة الفرد على المشاركة في الحياة المدنيّة والسياسية للمجتمع والدولة، دون الخوف من التمييز والعنصرية، أو القمع، وترتبط هذه الحقوق ارتباطاً وثيقاً بوضع المواطن، وهي تشمل الحق في التصويت في الانتخابات، وحق الانضمام إلى حزب سياسي، والمشاركة… Read More كيف تخففين حدة التوتر لديك في وقت الامتحانات

Uncategorized

ما هي اكثر مشكلة تواجهك في تربية أبنائك

ما هي اكثر مشكلة تواجهك في تربية أبنائك مفهوم الوطن لا يمكن بأي حال من الأحوال أن يوجد تعريفٌ جامعٌ ومُتماسك لمفهوم الوطن، حتّى إن كان الحديث عن الارتباط التاريخيّ بالأرض ومسقط الرّأس أو البيت، أو جهة الانتماء عند الكثير من الشّعوب المتمدِّنة والشّعوب البدائيّة على حدّ سواء.[١] يُمكن القول أنّ الوطن هو تلك المساحة… Read More ما هي اكثر مشكلة تواجهك في تربية أبنائك

Uncategorized

ما هي اكثر ضغوط الحياة التي تواجهك

ما هي اكثر ضغوط الحياة التي تواجهك   تعريف الفقر الفقر هو الحالة أو الوضع الذي يحتاج فيه الفرد أو المجتمع إلى الموارد الماليّة، والأسس الضروريّة للتمتُّع بأدنى مستوىً من الحياة والرفاهيّة الذي يعتبر مقبولاً في المجتمع الذي يعيش فيه،[١] أمّا المعيار الدوليّ للفقر المدقع فهو حصول الفرد على أقلّ من دولار واحد في اليوم،… Read More ما هي اكثر ضغوط الحياة التي تواجهك

Uncategorized

كيف تنظيمن وقتك في ظل المتطلبات الكثيرة

كيف تنظيمن وقتك في ظل المتطلبات الكثيرة ضغوطات الحياة يعتبر الإجهاد والضغوطات اليومية من الأمور التي تصاحب الفرد، وهي من الأمور الشائعة بين الناس في مراحل عمرية متتعدة، ويمكن معالجة الضغوطات بأشكالٍ مختلفة، ومن الطرق التي يمكن من خلالها معالجة الضغوطات اليومية ما يأتي:[١] تنظيم الوقت. معالجة الأسباب.   قبول الأمور التي لا يمكن تغييرها.… Read More كيف تنظيمن وقتك في ظل المتطلبات الكثيرة

Uncategorized

كيف توزعين أوقات يومك

كيف توزعين أوقات يومك سوء الظنّ إنّ ممّا يُبتلى به النّاس بكثرةٍ على مرّ العصور سوءُ الظنِّ ببعضهم البعض، حتّى كاد ذلك أنْ يُذهِب علاقاتهم الاجتماعيّة، ويُقطّع أواصر المَحبّة، ويُفشي السّوء والبغضاء بينهم، ولقد حثّ الله عزّ وجل على اجتناب سوء الظنّ بالآخرين، فقال: ﴿يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا اجْتَنِبُوا كَثِيرًا مِّنَ الظَّنِّ إِنَّ بَعْضَ الظَّنِّ… Read More كيف توزعين أوقات يومك

نظافة عامة

هل لديك طريقة لإختيار غرفة اطفالك؟

هل لديك طريقة لإختيار غرفة اطفالك؟         اختيار أثاث غرفة الطفل هام لانك تريد ان توفر له الراحة والاطمئنان، لهذا عليك ان تعي قواعد أساسية في اختيار أثاث غرفة طفلك بشكل صحيح، فاليك نصائح نُسهل عليك غرفة طفلك هي عالمه الخاص وأكثر مكان يقضي فيه وقته، سواء كان صغيراً فيقضيه في اللعب… Read More هل لديك طريقة لإختيار غرفة اطفالك؟

نظافة عامة

التخلص من الحشرات في المنزل

التخلص من الحشرات في المنزل         اليكم طرق طبيعية تساعد في التخلص من حشرات المنزل دون اللجوء الى المواد الكيميائية الخطرة على الصحة والبيئة، ومن هذه الحشرات الناموس الذباب البق الصراصير تعتبر الطرق الطبيعية في التخلص من الافات دوما ذات اهمية كبيرة ذلك انه بالرغم من جمال فصل الصيف، وجمال سهراته واجوائه،… Read More التخلص من الحشرات في المنزل

نظافة عامة

استخدامات ملح الطعام

استخدامات ملح الطعام         ملح الطعام يدخل في الكثير من الامور الجديدة والتي قد يعلمها البعض ويجهلها الاخر، وسوف نذكر بعض الاستخدامات الغير معروفة لملح الطعام في غير غايات الطبخ هل تعرف ما هي استخدامات ملح الطعام لغير الطبخ ؟، اولا لا يخفى على احد اهمية الملح، خاصة في الطبخ، اذ به… Read More استخدامات ملح الطعام

نظافة عامة

طريقة للتخلص من البراغيث

طريقة للتخلص من البراغيث           البراغيت أحد الحشرات الناقلة للعديد من الأمراض الخطيرة، لذلك لابد أن تتخلص منها كي تحافظ على صحتك وصحة عائلتك، اليك أهم خطوات التخلص من البراغيت في المنزل البراغيث هي أحد الحشرات المزعجة التي تتغذى على الدماء بشكل أساسي، أي كان سواء دماء الإنسان أو أي حيوان… Read More طريقة للتخلص من البراغيث

نظافة عامة

تنظيف منزلك من الأتربة

تنظيف منزلك من الأتربة           إزالة الأتربة عن الأثاث و تنظيف المنزل بسهولة أحد الأمور الشاقة على كل سيدة لذلك لابد من وجود استراتيجية سريعة وواضحة يُمكنها حل هذه الأزمة بسهولة! وقت إزالة الأتربة من المنزل ليس وقتك المفضل بالتأكيد وربما يكون أسوأ وقت تمضينه في ترتيب المنزل، لكن لا مفر… Read More تنظيف منزلك من الأتربة

نظافة عامة

غسيل الملابس الجينز

غسيل الملابس الجينز           هناك من يرى ان غسيل الجينز يجب ان لا يتم على فترات متقاربة والبعض الاخر يرى العكس. ومع هذا اليك الوسائل التي تساعدك في إزالة بقع الجينز دون غسيل في الحقيقة وانا اكتب في المقال اصبت في الارباك فهناك معلومة تقول أنه يجب وتشدد بإنه يجب غسيل… Read More غسيل الملابس الجينز

نظافة عامة

هل لديك بقع مستعصية في الملابس؟

هل لديك بقع مستعصية في الملابس؟             اللبن , نعم! اللبن جيد لإزالة بقع الشوكولاته وبقع الطعام، لكي تقومي بإزالة بقع الشوكولاته باستخدام اللبن ضعي قطعة الملابس في المجمد (الفريزر) لفترة، ثم قومي بنقعه في إناء به بعض اللبن ومسحوق الغسيل، ثم قومي باستكمال الغسيل بالطريقة العادية.  الثلج الثلج مثالي… Read More هل لديك بقع مستعصية في الملابس؟

نظافة عامة

الطريقة الصحية لتطهير المطبخ

الطريقة الصحية لتطهير المطبخ           يفضل في بعض الحالات إزالة القشرة الخارجية للفاكهة، والخضروات، مساهمة إضافية في منع الأجزاء المعرضة لخطر حدوث العدوى من نقل العدوى إلى الأشخاص الذين يتناولون هذه الفاكهة أو الخضر، مع أنه قد ظهرت بعض الدراسات لا تؤيد هذا العمل، وتعتبر أن القشرة الخارجية حاملة للعديد من… Read More الطريقة الصحية لتطهير المطبخ

نظافة عامة

المطبخ وطريقة تعقيمه

المطبخ وطريقة تعقيمه         سلة القمامة كوسيلة لانتقال و حدوث العدوى سلة النفايات أيضًا قد تكون سببًا هامًا لانتقال و حدوث العدوى ، فهي غالبًا ما تبقى لبعض الوقت، واختلاط بقايا الطعام مع النفايات الأخرى، مع وجود درجة الحرارة الملائمة من الممكن أن يجعل هذه السلة مصدرًا شديد الخطورة، يجب أن يتم… Read More المطبخ وطريقة تعقيمه

نظافة عامة

نظافة مطبخك من البكتيريا والجراثيم!!

نظافة مطبخك من البكتيريا والجراثيم!!           المطبخ هو مسبب كبير للعدوى في أي منزل، فتداول الطعام والشراب فيه يسمع لكثير من اﻷنواع العدى بالحدوث، في هذا المقال نشرح كيفية منع حدوث العدوى في المطبخ. المطبخ هو مسبب كبير لخطر حدوث العدوى في أي منزل، فتداول الطعام والشراب فيه، يوفر فرصة مثالية… Read More نظافة مطبخك من البكتيريا والجراثيم!!

نظافة عامة

نصيحة لتنظيف رخام منزلك

نصيحة لتنظيف رخام منزلك       عليكِ بتجنب إستخدام المواد الحمضيه، اوالليمون، اوالخل فى تنظيفه، ذلك  لتجنّب خدشه او حفره. عليكِ الحرص علي تنظيفه بالشكلٍ الدوري. وتجنب إنسكاب المواد التى تحتوى على الالوان فوقه، مثل القهوة، اوالكمون، اوغيره، اوتنظيفها بسرعه في حال إنسكابها. ولتنظيف الرخام من الغبار قومي بإستخدام فرشاة خاصه. ثم تجفيف المياة… Read More نصيحة لتنظيف رخام منزلك

نظافة عامة

عيوب ارضيات الباركيه

عيوب ارضيات الباركيه     تعتبر اسعارها مكلفه جداً مقارنةً مع اسعار السيراميك اوالبلاط. وسهلة  الخدش، سواءً بإستخدام ادوات حادة، او عند جر قطع الاثاث فوقها، وبغض النظر اياً كان نوع الخشب الذي تستخدمه، من الصعب ان تعالج الخدوش، بالشكل التام. وسهولة كسر الاشياء الزجاجيه، وفي حال سقوطها علي ارضيات الباركيه. وتصدر الارضيات اصوتاً، او… Read More عيوب ارضيات الباركيه

نظافة عامة

إستعمالات السيراميك

إستعمالات السيراميك   يعتبر السيراميك رمزاً للحياة الحديثه؛ بحيثُ تتعدّد إستعمالاته فى حياتنا، يدخل  فى كثير من الصناعات ، من هذه الإستعمالات ما هو واضحاً لنا فيظهر جليّاً فى حياتنا اليوميه، منه ما هو ليس ملحوظاً فى الحياة اليوميه، اما الإستعاملات الملحوظه فهى كالاتي: فيدخل السيراميك فى تجهيزات المطبخ، تُصنَع منه كثير من الاواني، الأكواب،… Read More إستعمالات السيراميك

Uncategorized

تنظيف ورق الحائط

تنظيف ورق الحائط المسح بتنظيم صعودى اوهبوطى ,من الاسفل للاعلى حتي لا نرسم اي اثر للتنظيف او يصبح واضح للعيان.وعدم تأجيل النظافة لوقت متأخراً حيث يجب نظافة ورق الحائط خلال اقل من اربعة وعشرين ساعة  حتي لا تجف الاوساخ او تصبح بشكل مشوهاً وغير مستحباً . فيفصل شراء المواد وادوات التنظيف الخاصه  بورق الحائط عوضاً… Read More تنظيف ورق الحائط

Uncategorized

نصائح لحماية الارضيات من البقع

نصائح لحماية الارضيات من البقع يتم وضع ممسحة الارجل علي جميع المداخل؛ لانّها تساعد فى ازالة ايّ غبار او بقع خارج المنزل حيث كانت عالقه على ارجل الافراد قبل دخولهم الى المنزل، بالتالي تقليل فرص إتّساخ الارضية. اذا كانت ارضية المطابخ من الرخام، ونظراً للحركه الكبيره داخل المطبخ وإحتمال سقوط الطعام علي  الارض، إحتمال اتساخ… Read More نصائح لحماية الارضيات من البقع

Uncategorized

طرق لإزالة الحبر من الملابس

طرق لإزالة الحبر من الملابس     اولاً :المياه مع الصابون المركّز حيث نخلط قليل من الصابون او سائل الجلي او مسحوق الغسيل فى كأس مياه دافئة، وبإستخدام قطعه من القماش قطنيّه نظيفه، نقوم بالضغط علي البقعه بقوّة، ونكرّر العمليّه حتّي تزول البقعه نهائيّاً، نجفّف المكان بقطعه جديده من القماش  ونظيفه، بعد جفافها قم بوضعها… Read More طرق لإزالة الحبر من الملابس

Uncategorized

اهم المميزات التي لابد ان توجد في شركات التنظيف

اهم المميزات التي لابد ان توجد في شركات التنظيف     كما تعلم عزيزي القارئ انه من المهم ان تضع الشركة هدفاً لها وهو تقديم الدورات التدريبية للفريق الذي يعمل لديها بطريقة منتظمة لان هذا سينعكس بالطبع على مستوى الجودة للخدمات وهذا يكون في شركة تنظيف بجدة مما يجعل الخدمات عالية الجودة وايضاً سيكتسبون خبرة… Read More اهم المميزات التي لابد ان توجد في شركات التنظيف

Uncategorized

أهمية رياضة المشي كل صباح

أهمية رياضة المشي كل صباح ، ان شركتنا افضل شركة جلى بلاط رخام مجربه تهتم بكل التفاصيل الصغيرة التى قد تؤثر على اعمال الجلى وذلك للوصول الى احسن نتائج لكم عملائنا الكرام ، ان افضل شركة جلى بلاط رخام رخيصة تحقق افضل النتائج للبريق الاصلى للبلاط مع اقل تكاليف واقل مصاريف بين جميع ارقام شركات… Read More أهمية رياضة المشي كل صباح

Uncategorized

كيف تدهنين حائط منزلك

كيف تدهنين حائط منزلك ان شركتنا شركة مكافحة حشرات رخيصة بما لديها من امكانيات لا تقارن بالشركات الاخرى تجعلنا نطرح اقل وافضل الاسعار فى الاسواق ولن تجدوا سوى شركتنا الشركة الرائدة والمتميزة فى ابادة كافة انواع الحشرات والقوارض … شركتكم افضل شركة مكافحة حشرات مجربه.ان شركتنا افضل شركة مكافحة حشرات فنحن من بين ارقام شركات… Read More كيف تدهنين حائط منزلك